16.3 C
London
torsdag, november 13, 2025
Subscribe
HomeTræning

Træning

spot_imgspot_img
Træning

Aerob træning: Grundlæggende for nye trænere

Aerob træning er basis for enhver idræts udholdenhed. Ved aerob træning arbejder musklerne ved en moderat intensitet over længere tid, mens kroppen bruger ilt...
Træning

Mælkesyre: Hvad er det, og hvordan påvirker det træning?

Mælkesyre (laktat) opstår, når muskler arbejder meget hårdt og ilttilførslen ikke er tilstrækkelig til at dække energibehovet. Kroppen skifter til anaerob energiproduktion og nedbryder...
12Page 2 of 2

Subscribe

- Never miss a story with notifications

- Gain full access to our premium content

- Browse free from up to 5 devices at once

Must read

spot_img

Company

Each template in our ever growing studio library can be added and moved around within any page effortlessly with one click.

Latest

Mourinho: Sejren var nødvendig – men arbejdet fortsætter

Nyheder 0
Portugisisk fodbold fik en god start på José Mourinhos...

Mourinho vender tilbage til Benfica – lover at leve for klubben

Nyheder 0
Portugisiske Benfica har ansat José Mourinho som ny cheftræner....

Brøndby IF ansætter engelsk fysisk træner – David Tivey tager over efter Storskov

Nyheder 0
Brøndby IF har styrket staben med ansættelsen af den...

Popular

Mourinho: Sejren var nødvendig – men arbejdet fortsætter

Nyheder 0
Portugisisk fodbold fik en god start på José Mourinhos...

Mourinho vender tilbage til Benfica – lover at leve for klubben

Nyheder 0
Portugisiske Benfica har ansat José Mourinho som ny cheftræner....

Brøndby IF ansætter engelsk fysisk træner – David Tivey tager over efter Storskov

Nyheder 0
Brøndby IF har styrket staben med ansættelsen af den...

Sitemap

© 2022 tagDiv. All Rights Reserved. Made with Newspaper Theme.