Målmanden som medspiller: modtagning i halvåben stilling, valg af side og det lange alternativ, når presset lukker.
Formål
At målmanden kan indgå i opbygningen under pres uden at bolden bliver et løb i blinde.
Organisering
- Feltet og et område 20 meter frem.
- Én målmand, to midterforsvarere, én til to pressende angribere.
- Bolde hos en spiller på midten, der sætter spillet i gang.
- To markerede områder ude på siderne som mål for den lange bold.
Sådan gennemføres den
- Bolden spilles tilbage til målmanden, samtidig med at angriberen presser.
- Målmanden modtager, orienterer sig og spiller til den frie forsvarer.
- Er begge forsvarere dækket, spiller målmanden lang — men skal ramme et af de markerede områder.
- Skift pressets side og vinkel undervejs. Regn med 15 til 20 gentagelser.
Coaching-points
- Stå på skrå, før bolden kommer. Man skal kunne se begge forsvarere uden at dreje kroppen.
- Første berøring på det bageste ben og væk fra presset.
- Kig én gang, før bolden kommer, og én gang mens den ruller. Ikke først bagefter.
- Er der tvivl, er den lange et rigtigt valg — ikke en fejl.
Variationer
- Kun én berøring, når presset kommer fra en bestemt side.
- Tilføj en sekser, der falder ned som tredje mulighed.
- Angriberen presser fra blindsiden, så målmanden skal have kigget i forvejen.
- Afslut med spil på halv bane, hvor målmanden altid er spilbar.