Vægspillet er den enkleste måde at komme forbi en modstander på — og den, der kræver mindst teknik og mest timing.
Formål
At spille bolden til en medspiller og løbe forbi modstanderen for at få den igen.
Vægspillet er den første form for samarbejde, børn forstår på banen — og det virker hele vejen op til seniorniveau. Det kræver hverken finter eller fart, kun at man løber, når man har afleveret. Netop derfor er det også den bedste øvelse til at bryde vanen med at blive stående.
Organisering
- Areal på cirka 25 × 20 meter.
- En vægspiller placeret centralt, der kun må spille bolden tilbage.
- To køer af spillere ved hver sin ende med bolde.
- To kegler markerer en »port«, spilleren skal igennem efter vægspillet.
Sådan gennemføres den
- Spilleren driver frem mod vægspilleren.
- Han spiller bolden til væggen og løber forbi porten.
- Væggen spiller bolden tilbage i én berøring, foran løbet.
- Skift vægspiller hvert minut. Efter fem minutter tilføjes en passiv forsvarer ved porten.
Coaching-points
- Løb straks efter afleveringen — ikke når bolden er på vej tilbage.
- Spil bolden fast og langs jorden til væggens nærmeste fod.
- Væggen spiller foran løbet, ikke i fødderne.
- Én berøring fra væggen. To berøringer, og timingen er væk.
Typiske fejl — og hvad du gør
- Spilleren venter på bolden i stedet for at løbe. Den vigtigste fejl. Sig »aflever og løb« som ét ord.
- Væggen spiller tilbage samme vej. Marker med en kegle, hvor bolden skal lande.
- Afleveringen er for blød. En langsom bold giver forsvareren tid til at nå med.
- Det bliver mekanisk. Sæt forsvareren ind tidligere, så timingen får betydning.
Tilpas den til dit hold
- U8–U10: ingen forsvarer, kortere afstand, og væggen må bruge to berøringer.
- U11–U13: som beskrevet.
- U14 og op: aktiv forsvarer og afslutning på mål efter vægspillet.
- Få spillere: tre spillere er nok — én væg og to der skiftes.
Variationer
- To vægge efter hinanden, så der spilles to gange.
- Væggen må vælge at beholde bolden, hvis løbet ikke kommer — så skal løberen fortjene den.
- Afslutning på mål efter vægspillet.
- Vægspil i småspil, hvor et mål efter væg tæller dobbelt.
Sådan ved du, at den virker
Kig på øjeblikket lige efter afleveringen. Løber spilleren med det samme, virker øvelsen — også hvis bolden ikke kommer tilbage. Bliver han stående og kigger, er det dér, arbejdet ligger, og ikke i selve pasningen.