CoachClub

Presspil fra front med to angribere

To angribere mod tre forsvarere. De kan ikke dække alle — så de skal lukke den ene side og tvinge spillet derhen, hvor holdet venter.

Formål

At presse i undertal ved at styre modstanderen mod én side i stedet for at jage bolden.

Angriberens pressearbejde er den mest utaknemmelige opgave på banen og den dårligst forklarede. To mand kan aldrig erobre bolden fra tre — men de kan gøre banen halvt så bred, og så gør resten af holdet arbejdet.

Organisering

  • Halv bane med ét mål og målmand.
  • Tre forsvarere plus målmand skal spille bolden ud over midterlinjen.
  • To angribere presser.
  • To zoner markeret ude ved siderne — kommer bolden i en af dem, får de pressende point.

Sådan gennemføres den

  1. Målmanden sætter spillet i gang til en af de tre forsvarere.
  2. De to angribere presser med det mål at tvinge bolden ud til én bestemt side.
  3. Når bolden når sidezonen, giver det point — også uden erobring.
  4. Kommer bolden over midterlinjen centralt, får forsvarerne point. Fire perioder á fire minutter.

Coaching-points

  • Den forreste løber på skrå og lukker den ene aflevering med sin løbevej.
  • Den anden angriber dækker den centrale forsvarer, så bolden ikke kan komme tilbage gennem midten.
  • Pres når bolden er på vej, ikke når den ligger stille.
  • Sig hvilken side I lukker højt, så holdet bag kan flytte med.

Typiske fejl — og hvad du gør

  • Angriberne løber lige mod bolden. Så spilles der bare udenom. Tegn løbevejen på banen med kegler.
  • De to arbejder hver for sig. Kræv, at den anden altid er inden for ti meter af den første.
  • De giver op efter tredive sekunder. Korte perioder er hele pointen — fire minutter ad gangen, ikke mere.
  • Der presses uden signal. Aftal, at presset starter, når målmanden spiller til en back.

Tilpas den til dit hold

  • U13–U14: to mod to, så princippet om at lukke en side kan ses tydeligt.
  • U15 og op: som beskrevet.
  • Senior: tilføj en midtbanespiller på hvert hold, så presset skal koordineres i to kæder.
  • Få spillere: én angriber mod to forsvarere — samme princip, mindre areal.

Variationer

  • Kun den ene sidezone giver point, så retningen er givet på forhånd.
  • Forsvarerne får en ekstra mand, så presset bliver 2 mod 4.
  • Erobring i sidezonen tæller tredobbelt.
  • Afslut med spil på fuld bane, hvor angribernes løbevej skal holde.

Sådan ved du, at den virker

Kig på løbevejen, ikke på erobringerne. Løber den forreste angriber på skrå og lukker en aflevering med sin krop, virker det — også når bolden slipper forbi. Og hører du dem sige, hvilken side de lukker, er den vigtigste del på plads.

Annonce
Annonce

Én mail om ugen. Tre øvelser, du kan bruge med det samme.

Hver torsdag sender vi ugens bedste øvelser og en enkelt taktisk gennemgang. Skriv dig på — det er gratis, og du kan afmelde med ét klik.

Scroll to Top