Zoneinddelt spil der gør pressignalerne synlige. Spillerne lærer, hvornår der skal presses — og hvornår man venter.
Formål
Spillerne skal lære at genkende, hvornår der skal presses — ikke bare hvordan.
Organisering
- Halv bane delt i tre zoner på tværs (ca. 22 meter pr. zone).
- Fem pressende, fire besiddende, plus to jokere.
- Kegler markerer zonegrænserne.
Sådan gennemføres den
- Boldholderne starter i den bagerste zone og skal føre bolden gennem alle tre zoner.
- De pressende må højst have tre spillere i samme zone ad gangen.
- Erobres bolden, skal den spilles til en joker inden for fem sekunder for at give point.
- Fire perioder á fem minutter. Byt roller efter anden periode.
Coaching-points
- Den nærmeste går — resten rykker med.
- Luk indad, pres udad.
- Afstand mellem kæderne: maksimalt 10–12 meter.
- Vent på signalet. Et pres uden udløser åbner banen bag jer.
Variationer
- Fjern jokerne, så erobringen skal føres helt igennem.
- Gør den midterste zone smallere — presset bliver markant sværere at bryde.
- Point for erobring i den forreste zone tæller dobbelt.
- Afslut med spil på halv bane uden zoner og se, om signalerne overlever.