Den mest almindelige forsvarsfejl i ungdomsfodbold er ikke, at spilleren er for langsom. Det er, at han løber lige mod bolden med front mod angriberen og dermed giver ham begge veje at vælge imellem.
En forsvarer, der lukker én side, har halveret angriberens muligheder, før duellen overhovedet er begyndt.
Formål
At forsvareren tilgår duellen skråt og tvinger angriberen ud mod sidelinjen — væk fra mål og væk fra midten.
Organisering
- Et felt på cirka 25 x 20 meter med sidelinjen som den ene langside.
- Et lille mål i den ende, forsvareren skal beskytte, og to kegleporte ude ved linjen som angriberens alternativ.
- Angriberne med bolde i den ene ende, forsvarerne i den anden.
Sådan gennemføres den
- Angriberen starter med bolden og forsøger at score i det lille mål eller drible gennem en af portene ved linjen.
- Forsvareren starter, når angriberen rører bolden første gang.
- Angriberen får tre point for mål og ét point for en port ved linjen. Forsvareren får to point for at erobre bolden.
- Skift efter hver duel. Otte dueller pr. spiller.
Pointsystemet er hele øvelsen: det gør det tydeligt, at det er en delvis sejr at sende angriberen ud mod linjen.
Coaching-points
- Kom hurtigt frem, og brems sent. De sidste to meter skal være langsomme, ellers er man forbi.
- Stå skråt med den inderste skulder frem. Det er det, der lukker den ene vej.
- Længden af en arm som afstand. Tættere på, og han går forbi. Længere væk, og han får lov at kigge op.
- Tålmodighed. Man behøver ikke erobre bolden — det er nok at holde ham ude ved linjen, til der kommer hjælp.
Typiske fejl — og hvad du gør
- Forsvareren går ned i tacklingen med det samme. Indfør en regel: ingen glidende tacklinger i øvelsen. Så skal han løse det med fødder og krop.
- Han står firkantet med front mod angriberen. Sæt en keglelinje, han skal holde sig på den ene side af.
- Han kigger på overkroppen og køber hver finte. Bed ham kigge på bolden.
- Angriberen går ikke til den. Uden et reelt forsøg lærer forsvareren ingenting — og så er pointene også ligegyldige.
Tilpas den til dit hold
- U10–U12: uden point for porte. Bare 1 mod 1 med et lille mål og en enkelt instruktion: luk den ene side.
- U13–U15: som beskrevet.
- U16 og op: tilføj en medspiller til angriberen, så forsvareren også skal kigge efter en aflevering.
- Mange spillere: to felter langs linjen med hver sin kø.
Variationer
- Forsvareren starter længere væk, så han skal løbe sig i position først.
- To mod to, hvor den ene forsvarer dækker og den anden sikrer bagved.
- Angriberen kommer med fart fra en aflevering i stedet for fra stilstand.
- Naturlig fortsættelse: Forsvar 2 mod 2 i zone.
Sådan ved du, at den virker
I kamp ender modstanderens kantspiller oftere ude ved linjen med ryggen til mål, og indlæggene kommer fra en dårligere vinkel. Du behøver ikke tælle erobringer — kig på, hvor duellerne ender henne.