Når et hold presser, samler det sig på den side, hvor bolden er. Det betyder, at der pr. definition er plads i den modsatte side — tit rigtig meget plads.
Den plads bliver sjældent brugt, fordi den lange bold på tværs kræver både teknik og hoved, og fordi den, når den mislykkes, ser meget dårlig ud.
Formål
At spillerne kan slå og modtage en aflevering på tredive til fyrre meter — og at de opdager, hvornår muligheden er der.
Organisering
- Et felt på cirka 50 x 30 meter med en zone i hver ende af bredden.
- To spillere i hver yderzone, tre forsvarere i midten.
- Rigeligt med bolde i begge yderzoner — der ryger mange ud i starten.
Sådan gennemføres den
- Holdet i den ene zone spiller bolden indbyrdes, indtil et skift er muligt.
- Skiftet skal slås i luften eller langs jorden uden om forsvarerne — ikke gennem dem.
- Et point for et skift, der modtages under kontrol. To point, hvis modtageren kan tage den med første berøring og være klar til at spille videre.
- Forsvarerne skifter ud hvert tredje minut.
Coaching-points
- Tag et skridt til siden, før du slår. En lang bold kan ikke slås med bolden under kroppen.
- Ram med indersiden af vristen, ikke med tåen. Det er den, der giver både længde og retning.
- Slå den til den fjerneste fod. Så er modtageren åben mod banen, når han har taget den.
- Modtageren skal bevæge sig, mens bolden er i luften — står han stille, er forsvareren fremme samtidig med bolden.
Typiske fejl — og hvad du gør
- Bolden slås for hårdt. Kræv, at den skal kunne modtages — en bold ud over sidelinjen giver minuspoint.
- Der kigges først efter modtageren, når bolden er i fødderne. Bed spilleren sige modtagerens navn, før han får bolden.
- Alle skift går i luften. Bolden langs jorden uden om er tit hurtigere og sikrere. Giv point for begge dele.
- Feltet er for smalt. Er der under tredive meter, er det ikke et skift — det er en almindelig aflevering.
Tilpas den til dit hold
- U10–U12: tyve meter og bolden langs jorden. Længden kommer af sig selv senere.
- U13–U15: som beskrevet, men tillad to berøringer før skiftet.
- U16 og op: kræv skiftet inden for to berøringer, og læg en ekstra forsvarer ind.
- Få spillere: to mod to over tredive meter fungerer fint.
Variationer
- Skiftet skal gå over en snor eller et sat mål, så højden også trænes.
- Med afslutning bagefter, så skiftet får et formål ud over pointet.
- Skiftet skal komme inden for ti sekunder, ellers mister holdet bolden.
- Byg videre på det med Pasningsspil i rude med vending, hvor vendingen kommer først.
Sådan ved du, at den virker
Holdet forsøger skiftet i kamp — og modstanderen begynder at løbe på tværs. Selv de skift, der ikke lykkes, har en effekt, fordi de tvinger modstanderen til at dække hele bredden i stedet for kun den ene side.