Forside / Øvelser
Fodboldøvelser til alle aldersgrupper
Hver øvelse har banediagram, organisering, coaching-points og variationer. Du kan læse og printe det hele uden at oprette en profil.
Alle øvelser
Biblioteket udvides løbende. Nye øvelser vises her automatisk.
Afslutning fra anden bold
Et af de billigste mål i fodbold falder på returbolden — og det er den, ingen står klar til. Her trænes...
Se øvelsen
Afslutning på første berøring
Ingen medtagning, ingen tænkepause. Bolden kommer, og der afsluttes — den situation, der oftest opstår i feltet.
Se øvelsen
Afslutning efter vending
Angriberen modtager med ryggen til mål, vender og afslutter. Træner det øjeblik, hvor de fleste chancer går tabt.
Se øvelsen
Indlæg og afslutning i feltet
Angrebsmønstre fra kanten med to indløbere og en bagerste. Træner timing i indløb lige så meget som selve afslutningen.
Se øvelsenMangler du en øvelse til et bestemt tema?
Vi udvider biblioteket hver uge. Skriv til redaktionen, hvis der er et tema, du savner.
Én mail om ugen. Tre øvelser, du kan bruge med det samme.
Hver torsdag sender vi ugens bedste øvelser og en enkelt taktisk gennemgang. Skriv dig på — det er gratis, og du kan afmelde med ét klik.